anauk.net MEDYCYNA  
... bo życie jest piękne  
anauk group
ENCYKLOPEDIA LEKÓW ENCYKLOPEDIA ZDROWIA KLASYFIKACJA PROCEDUR MEDYCZNYCH WYKAZ JEDNOSTEK CHOROBOWYCH  
KALKULATOR ALERGIA ASTMA CUKRZYCA MIGRENA NADCIŚNIENIE NOWOTWORY OSTEOPOROZA
 
ALERGIA
ASTMA
CUKRZYCA
DIETA
GRYPA
JOGA
KALKULATOR
MIGRENA
NADCIŚNIENIE
NAZEWNICTWO MEDYCZNE
NOWOTWORY
OSTEOPOROZA
PROFILAKTYKA
PRZEZIĘBIENIE
PRZYCHODNIA
REUMATYZM
DIETA

Wolne rodniki

Wolne rodniki to atomy, cząsteczki lub jony z pojedynczym, niesparowanym elektronem na zewnętrznej orbicie. Utleniają każdy związek, który ma z nimi kontakt, dążąc do przyłączenia lub oddania elektronu. Atakują przede wszystkim znajdujące się we krwi białka, DNA i nienasycone kwasy tłuszczowe wchodzące w skład błon komórkowych oraz lipidy – substancje, którym zabierają elektrony.

W organizmie zdrowego człowieka ok. 5% tlenu przekształcane jest w wolne rodniki.
Z wiekiem tych agresywnych cząstek jest coraz więcej.

Ich powstawaniu sprzyjają:
- palenie papierosów,
- picie alkoholu,
- nadmierne opalanie się (także w solarium),
- kontakt z metalami ciężkimi (m.in. ołowiem i kadmem),
- niedotlenienie,
- stany zapalne
- wdychanie powietrza zanieczyszczonego spalinami samochodowymi.

Odradza się również niektóre metody przyrządzania potraw:
– smażenie,
- szczególnie grillowanie, podczas którego w żywności powstaje benzoapiren, związek silnie uszkadzający DNA.

Rujnujące działanie na równowagę tlenową w naszych komórkach mają:
- długotrwały stres
- zażywanie niektórych leków (np. antybiotyków).

Kiedy wolnych rodników jest tak dużo, że organizm nie nadąża z ich neutralizacją, następuje tzw. stres oksydacyjny.

Zapobiegać temu procesowi mogą antyoksydanty, które dobrowolnie oddają wolnym rodnikom elektrony, unieszkodliwiając je i chroniąc komórki przed uszkodzeniem.

Antyoksydanty - Przeciwutleniacze
Przeciwutleniacze produkowane są przez organizm (endogenne) i znajdują się w każdej komórce. Mogą też być dostarczane z zewnątrz (egzogenne). Wśr&...
Wolne rodniki
Wolne rodniki to atomy, cząsteczki lub jony z pojedynczym, niesparowanym elektronem na zewnętrznej orbicie. Utleniają każdy związek, który ma z nimi kontakt, dąż...





WYKOP GOOGLE BLIPNIJ STUMBLEUPON WYSLIJ
kontakt  
pi臋kna cera - KOLAGEN_cito pi臋kna cera - KOLAGEN_cito pi臋kne cia艂o - KOLAGEN_cito kolarstwo - KOLAGEN_cito koszyk贸wka - KOLAGEN_cito produkty na g艂adk膮 sk贸r臋 - KOLAGEN_cito fryzury sylwestrowe - KOLAGEN_cito produkty z kolagenu - KOLAGEN_cito w zielarniach - sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe na urlopie sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe na gard艂o sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe dla sednior贸w - sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe cukierki sza艂wiowe sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe na odporno艣膰 - sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe na gryp臋 sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe na gryp臋 sza艂wia - Cukierki_Szalwiowe nowo艣ci - aronia - Cukierki_Aroniowe na odporno艣膰 - aronia - Cukierki_Aroniowe przeciw stresowi - aronia - Cukierki_Aroniowe przeciw stresowi - aronia - Cukierki_Aroniowe produkty na odporno艣膰 - aronia - Cukierki_Aroniowe zio艂owe cukierki - aronia - Cukierki_Aroniowe zio艂owe cukierki - aronia - Cukierki_Aroniowe nowo艣ci - aronia - Cukierki_Aroniowe dla sednior贸w - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe poprawa przemiany materii - Cukierki_Pokrzywowe nowo艣ci - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe dla ca艂ej rodziny - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe zio艂owe wspomaganie - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe nowo艣ci z zielarni - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe zio艂owe produkty - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe oczyszczenie organizmu - Cukierki_Pokrzywowe zio艂owe wspomaganie - 偶e艅sze艅 imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe dla sednior贸w - 偶e艅sze艅 imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe dla sednior贸w - 偶e艅sze艅 imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe zio艂owe cukierki - 偶e艅sze艅 imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe 偶e艅sze艅 imbir - cukierki - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe nowo艣ci z apteki - 偶e艅sze艅 imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe cukierki z zio艂ami - 偶e艅sze艅 imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe w艂a艣ciwo艣ci 偶e艅szenia imbiru - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe nowo艣ci z apteki - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa zio艂a w cukierkach - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa w aptekach - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa produkty na odporno艣膰 - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa w艂a艣ciwo艣ci aloesu trawy cytrynowej - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa co dobrego - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa cukierki z zio艂ami - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa produkty z aloesu i trawy cytrynowej - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa w艂a艣ciwo艣ci czarnego bzu - Cukierki_Czarny_Bez nowo艣ci - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez cukierki zio艂owe - cukierki czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez w aptekach - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez produkty na odporno艣膰 - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez zio艂owe cukierki - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez zio艂owe specja艂y - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez na odporno艣膰 - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez zio艂owe specja艂y - g艂贸g, g艂ogowe - Cukierki_Glogowe w zielarniach - g艂贸g, g艂ogowe - Cukierki_Glogowe dla ca艂ej rodziny - g艂贸g, g艂ogowe - Cukierki_Glogowe na odporno艣膰 - g艂贸g, g艂ogowe - Cukierki_Glogowe na wzmocnienie - g艂贸g, g艂ogowe - Cukierki_Glogowe w艂a艣ciwo艣ci g艂ogu - Cukierki_Glogowe nowo艣ci z apteki - g艂贸g, g艂ogowe - Cukierki_Glogowe na wzmocnienie - g艂贸g, g艂ogowe - Cukierki_Glogowe cukierki melisowe - cukierki - Cukierki_Melisowe w aptekach - melisa - Cukierki_Melisowe zio艂owe cukierki - melisa - Cukierki_Melisowe zio艂owe produkty - melisa - Cukierki_Melisowe przeciw stresowi - melisa - Cukierki_Melisowe zio艂a - melisa - Cukierki_Melisowe apteka - melisa - Cukierki_Melisowe na odporno艣膰 - melisa - Cukierki_Melisowe nowo艣ci - waleriana - Cukierki_Walerianowe dla sednior贸w - waleriana - Cukierki_Walerianowe co dobrego - waleriana - Cukierki_Walerianowe zio艂owe cukierki - waleriana - Cukierki_Walerianowe zio艂owe wspomaganie - waleriana - Cukierki_Walerianowe zio艂owe produkty - waleriana - Cukierki_Walerianowe dla ca艂ej rodziny - waleriana - Cukierki_Walerianowe produkty na odporno艣膰 - waleriana - Cukierki_Walerianowe ranking dezodorant - Dezodorant_SuperDeo koszyk贸wka uliczna - Dezodorant_SuperDeo produkty dla sportowc贸w - Dezodorant_SuperDeo 偶u偶el - Dezodorant_SuperDeo wy艣cigi samochodowe - Dezodorant_SuperDeo skoki ze spadochronem - Dezodorant_SuperDeo badminton - Dezodorant_SuperDeo skoki narciarskie - Dezodorant_SuperDeo
design by anauk group ® © 2000 & 2020