anauk.net MEDYCYNA  
... bo życie jest piękne  
anauk group
ENCYKLOPEDIA LEKÓW ENCYKLOPEDIA ZDROWIA KLASYFIKACJA PROCEDUR MEDYCZNYCH WYKAZ JEDNOSTEK CHOROBOWYCH  
KALKULATOR ALERGIA ASTMA CUKRZYCA MIGRENA NADCIŚNIENIE NOWOTWORY OSTEOPOROZA
 
ALERGIA
ASTMA
CUKRZYCA
DIETA
GRYPA
JOGA
KALKULATOR
MIGRENA
NADCIŚNIENIE
NAZEWNICTWO MEDYCZNE
NOWOTWORY
OSTEOPOROZA
PROFILAKTYKA
PRZEZIĘBIENIE
PRZYCHODNIA
REUMATYZM
DIETA

Wolne rodniki

Wolne rodniki to atomy, cząsteczki lub jony z pojedynczym, niesparowanym elektronem na zewnętrznej orbicie. Utleniają każdy związek, który ma z nimi kontakt, dążąc do przyłączenia lub oddania elektronu. Atakują przede wszystkim znajdujące się we krwi białka, DNA i nienasycone kwasy tłuszczowe wchodzące w skład błon komórkowych oraz lipidy – substancje, którym zabierają elektrony.

W organizmie zdrowego człowieka ok. 5% tlenu przekształcane jest w wolne rodniki.
Z wiekiem tych agresywnych cząstek jest coraz więcej.

Ich powstawaniu sprzyjają:
- palenie papierosów,
- picie alkoholu,
- nadmierne opalanie się (także w solarium),
- kontakt z metalami ciężkimi (m.in. ołowiem i kadmem),
- niedotlenienie,
- stany zapalne
- wdychanie powietrza zanieczyszczonego spalinami samochodowymi.

Odradza się również niektóre metody przyrządzania potraw:
– smażenie,
- szczególnie grillowanie, podczas którego w żywności powstaje benzoapiren, związek silnie uszkadzający DNA.

Rujnujące działanie na równowagę tlenową w naszych komórkach mają:
- długotrwały stres
- zażywanie niektórych leków (np. antybiotyków).

Kiedy wolnych rodników jest tak dużo, że organizm nie nadąża z ich neutralizacją, następuje tzw. stres oksydacyjny.

Zapobiegać temu procesowi mogą antyoksydanty, które dobrowolnie oddają wolnym rodnikom elektrony, unieszkodliwiając je i chroniąc komórki przed uszkodzeniem.

Antyoksydanty - Przeciwutleniacze
Przeciwutleniacze produkowane są przez organizm (endogenne) i znajdują się w każdej komórce. Mogą też być dostarczane z zewnątrz (egzogenne). Wśr&...
Wolne rodniki
Wolne rodniki to atomy, cząsteczki lub jony z pojedynczym, niesparowanym elektronem na zewnętrznej orbicie. Utleniają każdy związek, który ma z nimi kontakt, dąż...





WYKOP GOOGLE BLIPNIJ STUMBLEUPON WYSLIJ
kontakt  
j臋drne piersi pi臋kna cera problemy z dzi膮s艂ami produkty na paznokcie produkty na paznokcie produkty na odporno艣膰 cera pi臋kne paznokcie produkty na dzi膮s艂a kolagen na cer臋 produkty na w艂osy ranking kolagen pi臋kna cera cera produkty na w艂osy produkty dla sportowc贸w kolagen na stawy redukcja zmarszczek zmarszczki wzmocnienie dzi膮se艂 i z臋b贸w wzmocnienie dzi膮se艂 i z臋b贸w ranking kolagen najlepszy kolagen ranking kolagen kolagen dla senior贸w kolagen na piersi sport dla aktywnych problem z cellulitem problemy z dzi膮s艂ami menopauza produkty dla sportowc贸w zmarszczki produkty na paradontoz臋 produkty na paznokcie 艂adna cera produkty dla senior贸w redukcja zmarszczek j臋drna sk贸ra 艂agodzenie zmarszczek paradontoza wzmocnienie bioder kolagen na piersi kolagen na stawy kolagen na dekolt
paradontoza sport dla aktywnych dzi膮s艂a 艂adna cera pi臋kne cia艂o pi臋kne paznokcie przeciw zmarszczkom ranking kolagen sport dla aktywnych kolagen dla senior贸w produkty na paznokcie cera kolagen dla senior贸w przeciw zmarszczkom paradontoza zmarszczki 艂adne w艂osy produkty na piersi menopauza produkty na paznokcie kolagen na stawy pi臋kne cia艂o 艂adna cera powi臋kszanie piersi j臋drne piersi m艂ody wygl膮d b贸le staw贸w kolagen na piersi pi臋kna cera 艂agodzenie zmarszczek pi臋kne paznokcie pi臋kna cera problem z cellulitem kolagen na dekolt preparaty na 艂adne cia艂o ranking kolagen powi臋kszanie piersi wzmocnienie dzi膮se艂 i z臋b贸w produkty na w艂osy produkty na piersi redukcja zmarszczek kolagen na dekolt cellulit produkty na paznokcie
design by anauk group ® © 2000 & 2019